Йога для здоровья

Опубликовано: Марлан

В рамках празднования Всемирного дня йоги в НИИ курортологии и медицинской реабилитации МЗ РК для пациентов и отдыхающих были организованы групповые занятия йогой.

Инструктор ЛФК института, Бакыт Амрина, провела интересные и оздоровительные практики, которые пришлись по душе всем участникам.

Йога – это древняя система упражнений, которая сочетает в себе физические, дыхательные и духовные практики. Она оказывает комплексное положительное влияние на организм человека, помогая улучшить гибкость и подвижность суставов, укрепить мышцы и связки, снять стресс и напряжение, нормализовать работу внутренних органов, повысить иммунитет, достичь душевного равновесия.

Занятия йогой под руководством опытного инструктора – это не только эффективный способ оздоровиться, но и возможность получить заряд позитива и энергии.

Данное мероприятие является очередным примером приверженности НИИ курортологии и медицинской реабилитации МЗ РК принципам здорового образа жизни. Институт неустанно работает над тем, чтобы его пациенты и гости могли не только пройти курс лечения и реабилитации, но и приобщиться к оздоровительным практикам, которые помогут им укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

June 25, 2024, 10:59 a.m.